不用憋气；如果不舒服，随时停下。第 0/6 轮4 秒吸气 / 6 秒呼气
今天
安心说出来
今晚，想把哪一件事先放在这里？
不需要理顺，我会认真听你说。Demo隔离演示模式
不会写入真实数据库。
从这一句开始
不用想好再说
语音会先转成文字，你可以改完再保存。
我在认真听
不用急着讲清楚，也不用一次说完。想到哪里，就说到哪里。
愿意的话，再听一下现在的自己
此刻，你自己的感受是什么？
没有标准答案。上下滑动，停在最接近的位置。
不需要姓名或职业。原话会加密保存，音频不会留下。
刚才那段话
我先接住这一段
我会按你说出的内容轻轻整理，你看看像不像。
今晚回看
今天，心里留下了什么
只回看你愿意留下的内容，帮你看见今天的心绪脉络。
放下过
放下过的片刻
这里只保存你愿意留下的。
松一点
让身体先松一点
不需要完成任务，选一个此刻愿意试的就好。
我可以先让这一分钟只属于呼吸。
QA